top of page
トレーニング風景
トレーニング風景8
トレーニング風景
トレーニング風景
トレーニング風景

 

ダイエットコース

理学療法を基にした、マンツーマンのパーソナルトレーニングと、科学的に基づいた食事指導で、理想の体を実現。

姿勢を変えることはスタイルを変える事でもあります。姿勢が改善されると筋肉がより使われるようになり、基礎代謝が向上しダイエットに繋がります。

女性の方には、多くのトップモデルの行う美脚メソッドの中から、特に効果のあるトレーニングを中心に行い理想の美脚を目指します。さらに、二の腕・お腹・バストのたるみを改善するトレーニングを採用。理想の体に近づけます。

男性の方には、お腹のたるみを改善し、上半身を中心に理想の体を目指します。

負荷や頻度を変えることで、運動が苦手な方や、初心者の方でも安心しておこなえます。

食事指導はタンパク質・緑黄色野菜を中心に摂取して頂き、糖質を制限していきます。運動と食事の両面から体内の脂肪を燃焼し、筋肉をつけ理想の体を目指しましょう!!

こんな方にお勧めです。

何度もリバウンドを繰り返してしまう。一人では続かない。運動は苦手だけど痩せたい。ちゃんとやってるのに効果がない。筋肉をつけながら痩せたい。人生を変えたい。痩せたい。本気で痩せたい!

​提供内容

ダイエットキャンペーン実施中!

入会金無料!下記金額のみで行えます。

①ダイエットコース2ヶ月 
  トレーニング 60分×16回 
   科学的に基づいた食事指導
  ➡198000円(税込)
 さらにリバウンド保証付き!
16回のトレーニングに3回のリバウンド保証がついて合計19回行えてお得!!
ダイエットキャンペーン実施中!
ダイエットコースが2万円引き!!
 ダイエットコース2ヶ月198000円→178000円【税込】
 
②ダイエットコース3ヶ月  
  トレーニング 60分×全24回

  科学的に基づいた食事指導 

  ➡288000円(税込)

24回のトレーニングに3回のリバウンド保証がついて合計29回行えてお得!!
ダイエットキャンペーン実施中!
ダイエットコースが3万円引き!!
ダイエットコース3ヶ月288000円→258000円【税込】

ダイエットコース4ヶ月  

  トレーニング 60分×全32回

  科学的に基づいた食事指導 

  ➡378000円(税込)

 さらにリバウンド保証付き!
 32回のトレーニングに3回のリバウンド保証がついて合計35回行えてお得!!
ダイエットキャンペーン実施中!
ダイエットコースが4万円引き!!
ダイエットコース4ヶ月 378000円→338000円【税込】
 
④美脚プログラム 
下半身に特化したトレーニング。
特に腰回りからヒップ、下半身にかけて引き締めたい!という方にお勧めです。
  トレーニング 60分×16回 
   科学的に基づいた食事指導
  ➡19,8000円(税込)
 さらにリバウンド保証付き!
16回のトレーニングに3回のリバウンド保証がついて合計19回行えてお得!!
ダイエットキャンペーン実施中!
ダイエットコースが2万円引き!!
 ダイエットコース2ヶ月198000円→178000円【税込】

 

ダイエットコース終了後も、トレーニングを継続して行う事も可能です。そのまま週2回または1回継続してトレーニングを続けたり、月1回程度メンテナンスに通うなど、約80%程度の方が継続して通われています。

実際にダイエットに成功した方々の食事メニューを豊富に取り揃えていますので、どなたでもに痩せることができます!気になる点等ございましたらお気軽にお電話またはメールにてお問い合わせください!

 

​モニター様のBEFORE/AFTER
BEFORE 
AFTER 
ダイエット写真
BEFORE 
ダイエット写真
BEFORE 
ダイエット写真
50代男性 会社員

体重:89.8kg ➡ 79.8kg     -10kg

体脂肪率:36.8% ➡ 28.2% 8.6%

AFTER 
ダイエット写真
​50代女性 会社員
体重:56.8kg ➡ 48.9kg         -7.9kg

体脂肪率:36.2%➡ 22.8% 14%

AFTER 
​40代女性 会社員

体重:64kg ➡ 51.9kg    -12.1kg

体脂肪率:38.3% ➡ 23.5%  14.8%

利用者様の声

 

40代男性 2ヶ月で-8kg減

自分だけではここまでは痩せられなかった思います。

 

40代男性 2ヶ月で-8kg減

2ヶ月でどのようにやれば痩せる事ができるのか分かりました。今後もダイエットを継続して自分の理想の体重まで頑張りたいと思います。ありがとうございました!

20代女性 2ヶ月で-8kg減 

食べないダイエットを繰り返しても続かず、リバウンドをしてしまい筋肉も落ちて痩せなくなりました。情報誌で知り、ダイエットコースを申し込みました。トレーナーが丁寧に指導してくれたので、トレーニングなんてしたことがない私でもできました。すごく効果を実感できて筋肉に効いている感じがすごかったです。食事もお肉や野菜がたくさん食べれるので不思議とそんなに辛いと思わなくて、続けれました。最後は腹筋が割れてこんなにウエストが細くなるとは思わなかったのでうれしかったです。ありがとうございました。

40代女性 2ヶ月で-7kg減

最初は食事がなれずつらい事もありましたが、こんなに痩せるとは思わなかったので驚いています。今後もダイエットを続けていきたいです。ありがとうございました。

50代女性 3ヶ月で-11kg減

糖尿病と診断されてダイエットを決意しました。11kgも痩せることができて驚いています。誘惑に負けず目標体重はまではもう少し頑張ろうと思っています。次回の血液検査が楽しみです。

50代女性 4ヶ月で-12kg減

年齢とともに体重が増えてしまい、特にここ1,2年で急に太ってしまったので、本気でダイエットを決意。運動は歩くぐらいしかしていなかったのですが、トレーニングは無理なく指導してくださるので、とても楽しくできました。歩くことも並行して続けていたのですが、体が軽くなっていくのを感じてうれしかったです。4ヶ月で体重も目標まで減ることができましたしとても満足しています。今後も週1回ペースで通って体系を維持したいと思います。

利用者様の体重の変化の推移

ダイエットコース2ヶ月のご利用された方々の体重、体脂肪率の推移です。毎日ご自宅の体重計ので体重、体脂肪率を計測して頂いています。

グラフの見方

赤のグラフが体重、青のグラフが体脂肪率になります。

体重のメモリは100g単位、体脂肪率は0.1%です。

グラフの一番上から下までで痩せたとすると、体重10㎏、体脂肪率は10%減になります。

例えば、下のグラフの方は62.7kgスタートで2ヶ月後は55.1kgになっていますので、体重は7.6kgの減量になり、体脂肪率は37.4%スタートで、2ヶ月後は30.4%なので7.3%減ということがわかります。

体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
体重推移グラフ
bottom of page