筋膜リリース
筋膜リリース
筋膜リリース
筋膜リリース
1回  40分 4,000円
筋膜とは

筋肉の周りにある薄い膜の事です。

筋繊維を一つの束にするためにある膜です。

この膜が固くなって癒着すると動きが悪くなり

関節の可動域が狭くなってしまいます。

また、筋肉の動きが悪くなると、

代謝も低下してしまい、むくみの原因にも。


最近なんか体が重い、固くなってきた、疲労が抜けない等の


症状がある方は筋膜が原因かもしれません。


筋膜リリースとは

この固まった筋膜をはがし

筋肉の動きを改善する事が

できるのです。

筋肉がほぐれるので、その効果は

○体がやらかくなる。

○体が軽く動くようになる。

○血流がよくなり、基礎代謝が上がる

○姿勢が良くなる。

○むくみが取れる。

など色々な効果があります!